ЧИА ПУДИНГ СО СПИРУЛИНОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 ч.л. семян чиа, 1 ч.л. порошка спирулины, 3/4 чашки кокосового молока, топпинг: бананы, клубника, гранола, мак, зеленая гречка, орехи и семечки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Смешать чиа, спирулину и кокосовое молоко. Тщательно перемешать, пока спирулина не растворится. Если смесь получается густая, добавить 30-50 мл воды. Оставить в стакане или банке минимум на 30 минут, а лучше на ночь. Подавать, украсив топпингом по вкусу.

ЧИА ПУДИНГ СО СПИРУЛИНОЙ
Вверх