Рецепты

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ СТЕВИИ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС

    • ПРОСТОЙ ПУДИНГ С СЕМЕНАМИ ЧИА

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      1/2 обычные чашки (250мл) семян чиа,2 чашки (250мл) соевого, кокосового или миндального молока. Можно использовать и обычное коровье или козье молоко, щепотка соли по вкусу, добавки по вкусу: мед, стевия, сиропы 

    • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОКТЕЙЛЬ С ЧИА

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      2 столовых ложки семян, столько же сока лайма, 4 столовых ложки меда и 2 стакана воды.

    • МОРКОВНЫЙ ПИРОГ

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      2 стакана муки, 1 ст. ложка разрыхлителя, 1/2 ч. ложки соли, 1/2 ч. ложки стевиозида, 1/4 стакана дробленых грецких орехов, 2 яйца, 1/4 стакана растительного масла, 1,5 стакана тертой моркови, 1/2 стакана тертого кабачка цуккини, 1 стакан нежирного йогурта.

    • ИМБИРНЫЙ СИРОП

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      На 4 стакана имбирного сиропа понадобится

      4 стакана воды,

      4–5 кусочков (около 2 см длиной) свежего имбиря,

      1/2 ч. ложки стевиозида (8 ч. ложек порошка листьев стевии),

      2 ст. ложки ванилина,

      1 ст. ложку лимонной кислоты или дольку лимона

    • ЯБЛОЧНЫЕ ЧИПСЫ

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      1 кг яблок

       порошок стевии

       корица, ваниль по желанию.

    • ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      500 г обезжиренного творога

      2 яйца

      2 ст. л. овсяной или цельнозерновой муки

      ½ ч. л. соды

      Соль, стевия

    • ЛИМОННЫЙ МУСС

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      250 г мягкого обезжиренного творога

      Цедра половины лимона

      2 листа желатина

      1 яйцо

      Стевия по вкусу

      1 щепотка соли

    • КАПУСТНАЯ ШАРЛОТКА НА СКОРУЮ РУКУ

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      капуста 1 кг

      3 яйца

      1 ч. л. разрыхлителя

      мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л.

      щепотка соли, стевия

      зелень по вкусу

    • ЗАМОРОЖЕННЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ/МАЛИНОВЫЙ ДЕСЕРТ

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      1/2 чашки горячей воды,

       1/4 ч.л. экстракта Стевии,

      1 чашка крупно колотого льда,

      2-литровая банка промытой и разрезанной на 4 части клубники/малины,

      1 ст.л. свежего сока лимона,немного свежей нарезанной клубники для украшения.

    • ПЕЧЕНЬЕ ПЕСОЧНОЕ СО СТЕВИЕЙ

      ИНГРЕДИЕНТЫ:

      Желток 1шт,

      сметана 100гр,

      мука 185гр.,сода

      0,5ч.л.,стевия по вкусу,уксус.

Вверх